“春困秋乏夏打盹，睡不夠的冬三月”，工作疲勞時，很多勞動者都希望在午間能“瞇一小會兒”。對于體力消耗大的農民工來說，午休更為迫切。記者在采訪中發現，一些農民工受到沒有固定的休息時間、公司規章制度約束和各種計件考核壓力等因素的影響，并不能在午間“瞇一小會兒”。同時，越來越多的新生代農民工，渴望在正常休息休假與加班多賺錢之間找到平衡。

　　眾所周知，午休可以給人帶來身體和精神兩方面的放松。它和夜間的睡眠一樣，午休不僅可以消除白天工作的緊張，還可以消除煩躁并保持良好的情緒。另外，午休還可以彌補由于夜間失眠造成的影響，提高下午的工作效率。

　　午休看似一件小事或可有可無的事情，但實際上從長遠看，這卻是一件不可缺少和必須得到有效保障的緊要事情。然而就現實來看，不少勞動者的午休權利卻被剝奪或有意無意削弱了，其中成因需要引起足夠關注。

　　就現實來看，一些勞動者的午休權利被蠶食、難保障，要想有效保障勞動者的午休權，就亟待多方協作形成保障合力，為勞動者的午休權“強筋壯骨”。比如強化包括午休權在內的勞動權利宣傳與教育，提升用工者和勞動者對午休權利的認識，進而自覺維護和保障；再比如，強力執法，督促用工者合理安排工時，給勞動者午休創造有利條件等。